Kaj bomo počeli?

Gozdno doživetje z meditacijo je delavnica čutnega, meditativnega in sprostitvenega doživljanja in spoznavanja gozda. Delavnica ima številne pozitivne učinke na psiho-fizično počutje človeka. Izboljšuje imunski sistem, koncentracijo in spomin, kardiovaskularno in metabolično zdravje, - zmanjšuje anksioznost, depresijo in jezo, znižuje raven stresnih hormonov, izboljša spanje in splošno počutje posameznika.

Kam bomo šli?

Odkrijte gozdna doživetja, da boste našli notranji mir in se znebili stresa vsakdanjega življenja. Preživite več časa na prostem zunaj, v naravi, v gozdovih, objemite drevesa, postopajte ob vodi, po potoku, zaslišite šumenje listov ter se prepustite naravnim zvokom ptičjega petja in šelestenja listov. Povežite se ponovno z naravo. Spoznajte sebe in osvežite svoj um.

Kaj vam bomo zagotovili?

Delavnica vključuje: - Doživetje gozda in sproščanje v visečih mrežah. - Vodeno meditacijo na gozdni poseki. - Vaje za učinkovito soočanje s stresom. - Bosonogi sprehodi, naravna refleksoterapija stopal in spoznavanje filozofije Sebastiana Kneippa za kvalitetnejše in bolj zdravo življenje. - Vaje za usklajevanje telesa z lastnim zvokom. - Razvijanje vseh človeških čutov in zavesti. - Pijačo z zdravilno termalno vodo in zdrav prigrizek.

Kaj morate še vedeti?

Doživetje se izvede ob prijavi minimalno 2 oseb. Doživetje se izvede ob vsakem vremenu, v primeru dežja so potrebna nepremočljiva oblačila.

Jeziki izvedbe: slovenščina, angleščina.
Ni primerno za otroke do 15 let.